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如何瘦背?8个瘦背运动打造性感蝴蝶骨

2016-04-13  来源: 闺蜜女人  

  如何瘦背?骨肉分明的后背看上去就像是蝴蝶的两扇翅膀,被称为“蝴蝶骨”,蝴蝶骨也是性感美背的标志。那么,蝴蝶骨怎么练呢?瘦背运动有哪些呢?今天小编就为大家分享一组美背的运动,让你拥有性感的蝴蝶骨。

如何瘦背?8个瘦背运动打造性感蝴蝶骨

  什么是蝴蝶骨?

  所谓蝴蝶骨,就是肩膀以下,分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨,很多女星在出席大型活动之前都会苦练出蝴蝶骨,才敢穿上深V字露背装。想拥有蝴蝶骨,方法并不难每天抽出一点时间做做背部运动,不但能让背部线条重回紧致,还能顺道减减压。

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