您现在的位置: 主页 > 减肥 > 减肥食谱 >

晚间西红柿减肥法 瘦身效果惊人

2015-08-27  来源: 闺蜜女人  

  MM们喜爱西红柿不仅是因为它美白更是因为西红柿有减肥功效,但是具体怎么吃西红柿减肥最快最有效呢?今天小编要跟大家分享的是晚间西红柿减肥食谱,教你吃出瘦美好身材。

晚间西红柿减肥法 瘦身效果惊人

  西红柿减肥的好处:

  1,清爽的血液——番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇,让血液变清澈,加快新陈代谢,让你拥有一个能够轻松减肥的体质。

  2,润滑的肌肤——茄红素能够清除体内的氧自由基,防止肌肤干燥。维他命也能够强化肌肤。“瘦身+美肤”一举两得。

  3,美味的口感——番茄含有谷氯酸,可以让味蕾感受到鲜美的感觉,因此它和任何食品都可以搭配,满足你的食欲。

  4,轻松享“瘦”——晚上食用番茄补充必须的营养,可以促进睡眠中生长激素的分泌,加快新陈代谢、抑制脂肪增多,最终达到瘦身的目的。

今日推荐