减肥食谱 - 自制酵素饮品

什么是酵素饮品呢?自制酵素,其实就是是利用各种水果和蔬菜制成的、富含酵素的果汁。制作好的酵素,既可以兑水喝,也可以制成冰沙或是加上色拉调味汁等调味料来喝,让其变得更加香浓美味。酵素的吸收力很强,停留在胃里的时间只有10分钟左右,身体不舒服的时候也很时候饮用。含酵素果汁就是“可以喝的皮肤护理”,对靓丽肌肤的打造起到了重要作用。制作方法非常简单,跟闺蜜网小编一起来学习吧。

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