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告别粗手臂 美美无袖穿起来

2016-08-11  来源: 闺蜜女人  

  夏天怎么能少了美美的无袖呢?不少妹子明明整个人看上去是瘦的,可是手臂却又不少小肉肉。赶紧跟着小编一起来把手上的小肉肉甩掉吧!

告别粗手臂 美美无袖穿起来

  手臂肥胖的原因

  首先来看看造成手臂肥胖的原因:

  1、缺少运动

  手臂的肌肉很难活动得到加上少运动,容易造成脂肪记录及肌肉松弛。

  2、经络循环不畅通

  手臂内侧肥胖,除了脂肪堆积外,经络循环不畅通,水分会滞留在内侧位置,形成肿胀。

  3、坐姿不正确

  经常弯腰驼背,会令斜方肌、三角肌和三头肌经常处于松弛状态,久而久之就会让脂肪堆积在手臂部位。

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