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罗志祥减肥一天只吃4个苹果 一个月瘦20斤

2016-05-03  来源: 闺蜜女人  

  不久前罗志祥自曝减肥经历,透露为了减肥一天只吃4个苹果,在一个多月的时间里就瘦了20斤,不过此举立马遭到健身达人们的炮轰,他们纷纷表示这种减肥法不能提倡,其实很多人为了减肥都挺拼的,更别说是明星了。

罗志祥减肥一天只吃4个苹果 一个月瘦20斤

  罗志祥日前透露自己用“苹果减肥法”瘦身,1天只吃4颗苹果,25日更是在脸书发文,分享辛苦的减肥过程,除了不吃淀粉之外,还勤于做有氧运动,且表示自己不做重量训练,想先让体脂肪下降,后来用水果或鸡、牛肉代餐,在一个多月的时间内,迅速瘦了10公斤。

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