您现在的位置: 主页 > 减肥 > 减肥常识 >

传统减肥没效果?试试这4种另类减肥方法

2016-04-30  来源: 闺蜜女人  

  很多女生减肥都是用传统的方法,其实,不妨试试这些另类的减肥方法,一样帮你获得纤细的好身材。今天小编就为大家推荐四种另类的减肥方法,一起来看看吧!

传统减肥没效果?试试这4种另类减肥方法

  减肥小偏方一:大笑减肥法

  据说,开怀大笑可以较大程度的牵扯到脸部和腹部的肌肉,每天大笑10-15分钟可以消耗掉人体50卡的热量。可以每天找些喜剧或是笑话看,这样就可以在大笑中轻轻松松的达到减肥的效果。

  减肥小偏方二:种花减肥法

  对,你没听错,种花不但可以怡情养性,居然也能减肥。在家里种花种草养植物,每天都要弯腰浇水、搬重物也可以运动到自然瘦!拿着水壶半蹲浇花,就能锻炼腿部、手臂肌肉。

今日推荐