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坏习惯易产生水桶腰

2016-04-21  来源: 闺蜜女人  

  肥胖不仅会给日常行动带来诸多不便,而且会影响身体健康,因此,大家需要注意保持正常体重。然而,你可知生活中的一些习惯也极易导致肥胖,让你变成水桶腰,下面就和小编一起来看看吧。
坏习惯易产生水桶腰

  1、太多的欢乐时光

  欢乐时光多固然是好事,但它的一个副作用就是会导致体重增加,而且最易长肉的地方是谁都不想的肚子。含酒精的饮料-啤酒、葡萄酒或雪碧入肚后,会增加饥饿激素的释放,从而使人更渴望摄入高脂肪或者高热量食物,这也是为什么半个小时过后,薯片和薯条等高热量零食会让人不可抗拒的原因。

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