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超人气减肥茶饮 DIY荷叶茶喝出魔鬼身材

2016-07-15  来源: 未知  

  荷叶茶一直是减肥茶中最受欢迎的,其实和压差也可以搭配很多食物会起到不同的作用呢?下面就一起来看看常见的荷叶茶配方吧。
超人气减肥茶饮 DIY荷叶茶喝出魔鬼身材

  桂香荷叶茶

  材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

  做法:将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。

  功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。

  山楂荷叶茶

  材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张

  做法:将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。

  功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。

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